sábado, 24 de janeiro de 2015

Respirar

Nestes dias tenho tido muito pouco tempo. Estes dias já duram há uns meses. Nestes dias, esqueço aquilo que já passei, os sustos que me fizeram, tantas vezes, repensar a vida. Nestes dias, ando a mil e há momentos em que até respirar custa.

Estou a tentar parar e pensar. Não está a ser fácil, a falta de tempo consome-me de um modo que só quem sofre de problemas de ansiedade conseguirá entender.

Hoje, após sugestão do querido marido, aproveitei o sol da tarde e fui passear até à Baixa. E como me fez bem. É um dos sítios onde me sinto melhor. Andar sozinha por aquelas ruas cheias faz-me bem. Sentir a energia das pessoas, das casas antigas, do rio que espreita ao fundo. Entrar em livrarias que são verdadeiras livrarias e trazer aquele livro que queremos mesmo ler. Sentir o cheiro das castanhas assadas. 

Voltei de coração cheio. E de mente mais vazia. Que era mesmo o que estava a precisar...




9 comentários:

FME disse...

Também adoro a Baixo :) é impossível não nos sentirmos livres de tudo lá... Bom fim de semana

Ariadne disse...

É possível aprender Reiki sozinho? Também já li muito que é bom para relaxar, mas sempre tive ideia que era algo que não dava para aprender por nós mesmos...

Miss Purple disse...

Os "nossos" momentos fazem maravilhas sem dúvida :)

teardrop disse...

Quanto ao reiki, eu já estou a terminar o mestrado. Para mim não se consegue aprender sozinho... Continuo é a comprar todos os livros sobre o tema porque há sempre algumas coisas que complementam o que já aprendi.

MissLilly disse...

que saudades dos meus passeios a baixa e aproveitar o sol, e ver as lojas e tirar fotos. Relaxante :)

marina maia disse...

Tambem adoro!!!
Lisboa é tão linda!
Bom domingo! !

marina maia disse...

Tambem adoro!!!
Lisboa é tão linda!
Bom domingo! !

Alice disse...

Mudar os nossos pensamentos, mudar o seu foco mudando para algo que tem demasiados pormenores que nos tomam atenção faz verdadeiros milagres ao espirito.

agora já sabes que um destes ansiolíticos resulta, é só toma-los mais vezes.

Bom domingo

Carla Isabel disse...

O Reiki ajuda sim!

A ansiedade é tramada...meditar também ajuda e respirar fundo três vezes!

Beijinho