Nestes dias tenho tido muito pouco tempo. Estes dias já duram há uns meses. Nestes dias, esqueço aquilo que já passei, os sustos que me fizeram, tantas vezes, repensar a vida. Nestes dias, ando a mil e há momentos em que até respirar custa.
Estou a tentar parar e pensar. Não está a ser fácil, a falta de tempo consome-me de um modo que só quem sofre de problemas de ansiedade conseguirá entender.
Hoje, após sugestão do querido marido, aproveitei o sol da tarde e fui passear até à Baixa. E como me fez bem. É um dos sítios onde me sinto melhor. Andar sozinha por aquelas ruas cheias faz-me bem. Sentir a energia das pessoas, das casas antigas, do rio que espreita ao fundo. Entrar em livrarias que são verdadeiras livrarias e trazer aquele livro que queremos mesmo ler. Sentir o cheiro das castanhas assadas.
Voltei de coração cheio. E de mente mais vazia. Que era mesmo o que estava a precisar...
9 comentários:
Também adoro a Baixo :) é impossível não nos sentirmos livres de tudo lá... Bom fim de semana
É possível aprender Reiki sozinho? Também já li muito que é bom para relaxar, mas sempre tive ideia que era algo que não dava para aprender por nós mesmos...
Os "nossos" momentos fazem maravilhas sem dúvida :)
Quanto ao reiki, eu já estou a terminar o mestrado. Para mim não se consegue aprender sozinho... Continuo é a comprar todos os livros sobre o tema porque há sempre algumas coisas que complementam o que já aprendi.
que saudades dos meus passeios a baixa e aproveitar o sol, e ver as lojas e tirar fotos. Relaxante :)
Tambem adoro!!!
Lisboa é tão linda!
Bom domingo! !
Tambem adoro!!!
Lisboa é tão linda!
Bom domingo! !
Mudar os nossos pensamentos, mudar o seu foco mudando para algo que tem demasiados pormenores que nos tomam atenção faz verdadeiros milagres ao espirito.
agora já sabes que um destes ansiolíticos resulta, é só toma-los mais vezes.
Bom domingo
O Reiki ajuda sim!
A ansiedade é tramada...meditar também ajuda e respirar fundo três vezes!
Beijinho
Enviar um comentário