domingo, 23 de março de 2014

Nova paixão no ginásio...

Voltei para o meu anterior ginásio porque preciso de perder algum peso e também porque quero ficar com um corpo mais trabalhado. Fui em busca das minhas aulas preferidas (BodyBalance) e acabei por encontrar uma nova aula fabulosa, o Sh'Bam! Também com programa Les Mills, é uma aula de dança com músicas actuais e onde perdemos mesmo muitas calorias, sempre com um sorriso na cara. A minha mana desafiou-me e depois de experimentar, não se quer outra coisa!




18 comentários:

Miss Purple disse...

No meu ainda não há disso... mas se aparecer, parece-me nice para experimentar !

Briana disse...

deve ser giro

Sofia . disse...

Essas aulas parecem muito giras. Mas eu viro-me sempre para coisas mais zen, sinto o corpo a trabalhar na mesma e relaxam-me sem muito frenesim típico dos ginásios. Já fiz body balance e adorava =)

12 LOVE

A Pimenta* disse...

Não conhecia essa nova modalidade mas parece-me bem positiva!

Maria Gordinha disse...

Estou desejosa de experimentar uma aula dessas!

Gelatina de morango disse...

Também a tenho no meu gym e adoro, é a minha aula preferida. É a única onde me divirto do início ao fim sem sofrimento =).

Andy disse...

Nunca ouvi falar dessa. No meu ginásio não há. Eu vou é ao Zumba. E também têm Ritmos

Patrícia disse...

O que fixe! Adorava experimentar :)

Cisma ♥ disse...

nunca tinha ouvido falar mas fiquei curiosa! :D

cinquentinha disse...

Hum agora fiquei curiosa :P

Blackbird disse...

Ainda não tinha ouvido falar disso mas fiquei super curiosa!

Ana Rita disse...

É das minhas aulas preferidas! :)
Beijinho e boas aulas

Catarina ♥ disse...

Aliar o esforço físico à diversão é o melhor, continuação de umas boas aulinhas :) *

Cláudia disse...

Por acaso nunca fiz, mas agora também já saí do gym =S
Nada a fazer.

Beijocas

medusa disse...

essa ainda não experimentei, mas agora fiquei mais curiosa

rosinha cruz disse...

Fazer exercício com um sorriso no rosto, não há nada melhor!
Beijinhos

Maria disse...

deve ser bem giro :)

Merenwen disse...

Ainda nao tinha ouvido falar mas se mete danca com certeza que iria gostar. Infelizmente ainda nao vi nada disso anunciado por aqui!