Hoje falei com a minha futura chefe. Tudo acertado. Terça às 9h lá estarei. Gosto da voz dela, do modo sereno como fala, é doce, é querida... Transmite confiança.
Já marquei o almoço com os colegas. Estou feliz por ter conseguido reunir a maior parte deles.
Ontem foi um dia muito complicado. Tive um ataque de ansiedade como já não tinha há muito tempo... Mais uma vez tive a sensação que ia morrer. Com muita calma, o meu querido maridinho levou-me para a cama às 9h da noite, tomei o meu SOS e devo ter adormecido rapidamente. Lembro-me de ter falado com a minha mana quando ela chegou a casa e de lhe ter dito que já estava melhor.
Por tudo isto, hoje o meu dia está a ser saboreado. Sem tristezas, sem preocupações. Assim que sair do trabalho vou vaguear pelas lojas. Já estabeleci um budget (que tenho muitas contas para pagar e o dinheiro não estica) para gastar no que me apetecer... as belas das DKNY gastam a maior parte do orçamento, mas essas já estavam prometidas.
Depois de tudo o que passei, é o mínimo que posso fazer por mim mesma!
8 comentários:
Minha querida, como eu sei bem o que é ter que tomar um sos por causa da ansiedade... Ainda há pouco tomei meio victan, porque estava a ficar assim... Estou saturada de certas pessoas que me rodeiam e problemas que não terminam. Mas isso é só uma bengala... Não resolve nada por nós! Pensa que vai tudo correr bem...
Beijinhos
xo xo
lux
Lux,
Pois é, o meu problema é não tomar logo o raio do SOS e ficar à espera que passe. Por isso sempre que vou ao psiquiatra levo um raspanete...
Mas hoje estou bem. Felizmente! Tenho pessoas que me ajudam bastante mesmo dentro da tempestade!
E afinal de contas... Já só faltam 3 dias :) :) :)
Obrigada pelas tuas palavras!
Oh querida, já te sentes mesmo bem? Tem cuidado contigo. Imagino a pressão que andas, mas tens de pensar nas coisinhas boas. Apenas e só!
Beijinho querida :) Boas comprinhas
Vai tudo correr bem :)
Quando me sinto ansiosa costumo fazer este tipo de exercício:
- Põe a tocar uma musiquinha calma e de que gostes;
- Descontrai o corpo: começa pelos pés e sente todos os músculos a descontrair um a um até chegares à cabeça;
- visualiza-te na terça-feira. Visualiza-te a saíres de casa, serena e feliz, por teres alcançado o trabalho que tanto querias. Visualiza-te a entrar na empresa e a adorares todo o espaço. Visualiza os colegas novos fantásticos que vais conhecer. Visualiza a tua chefe a dar-te as boas-vindas... visualiza todos os pontos que te causam ansiedade de uma forma positiva.
Quando te sentires mais calma podes abrir os olhos e sorrir. Confiante que tudo correrá pelo melhor.
Um grande beijinhos minha querida. Espero que ajude :)
Ouve uma boa musiquinha, fecha os olhos, imagina-te feliz no teu novo emprego, imagina os colegas maravilhosos que vais conhecer, imagina-te lá mais que realizada.
Ainda bem que estás melhor!
Infelizmente também sei o que é isso...
Mais uma vez te desejo muita sorte para o teu novo emprego:D
**beijinhos
Vai correr tudo bem!!!
Eu também andei com umas crises dessas, assustadoras! Tenta pensar que tudo ficará bem ;)
Beijinhos e se precisares de algo, diz!
oohh, vais ver que vai correr tudo bem! Força :)
Minhas queridas,
Muito obrigada a todas pelas mensagens e pela força! É nestes momentos que percebemos que mesmo não conhecendo quem nos escreve percebe aquilo que sentimos! E isso é tão bom e importante!
Já sabem que se precisarem de mim também podem contar com uma amiga!
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