terça-feira, 24 de agosto de 2010

Mente sã em corpo são


As aulas de BodyBalance conseguem dar-me uma paz de espírito que há muito não conseguia atingir. A conjugação dos exercícios de força, flexibilidade e equilíbrio aliados à meditação final fazem daquela hora um momento extraordinário.

7 comentários:

Deia disse...

Nunca experimentei essas aulas, mas até gostava!
bjs

Salvador disse...

A Paz, Teardrop, nada como a Paz, nada como a Tranquilidade. Tenho pena de só a ter começado a valorizar depois de 'velho'... mas ainda a tempo de viver dois ou três momentos que, mesmo fugazes, valeram tanto...))

teardrop disse...

Salvador,

Fico sempre feliz com os comentários!

Eu quero muito viver a paz e a tranquilidade. Acredito que é possível, apesar da vida stressante de todos os dias!

Shell disse...

Paz e tranquilidade e quase parece que os problemas desaparecem :) * beijinho

Daniela Pereira disse...

Eu sou fã de HIM des dos meus 8 anos, tenho vários cds inclusive xD
velha ainda não és :P

Lipa disse...

Pilates tb é muito bom para relaxar, adoro! :)

Dudu disse...

Fiz uma aula, bastante exigente para quem não tem força e flexibilidade, o meu caso, fico-me pelo bodyvive.