Estava a fazer apenas 1/4 da dose há quase 3 meses. A redução começou há muitos mais. Na quarta-feira não tinha os meus quartos de comprimido preparados e meti o blister dentro da mala... quando chegasse à empresa logo cortava, ou não. E assim foi. Decidi que não ia tomar mais. Que de 5 mg para nada era quase o mesmo. E, sem medo, aqui estou sem a medicação que me acompanhou durante quase 6 anos.
Foi importante, não nego, mas já me fazia mais mal do que bem. Outros caminhos ajudarão a resolver as crises de pânico... e até pode ser que se esqueçam de mim.
12 comentários:
Boa! As vezes é preciso arrumarmos a nossa cabeça para que depois as decisões mais importantes não tenham um peso tão grande, ainda que seja muito importante para nós. Boa sorte nesta nova fase :-)
Que tudo passe....da melhor maneira!!! Beijinhos
Muito obrigada Neuza :) A decisão foi tomada no início do ano e felizmente consegui levá-la até ao fim!
Beijinhos
Tentar é sempre o primeiro passo para o sucesso! :)
Forçaa!!
xoxo, Sofia Pinto
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Boa!!!!!
Se sentes que é melhor, é isso mesmo*
;-)
Claro que vais conseguir. Pode não ser fácil, mas a força de vontade é tudo e tu tens conseguido sempre.
Força, menina!!! Sei que é muito complicado deixar uma medicação que se tomou durante muito tempo, tenho um exemplo bem próximo, mas consegue-se. Mentaliza-te de que chegou o momento e consegues!!!
Beijinhos e uma óptima semana!
Bom dia. Que corra tudo bem nesta nova fase da sua vida. Parabéns pela sua força de vontade.
Força e coragem ;)
Parabéns :D
Parabéns e força! sei o que isso é...acredito que és capaz de tomar conta da tua vida agora!
Parabéns e muita força :)
Beijinho*
Parabéns. O desmame dos antidepressivos custa. Fiz escitalopram durante 6 meses e o desmame custou outros 6 meses, porque sentia imenso os sintomas de abstinência. A fase do desmame é a mais difícil, porque por vezes é uma batalha para tentar contrariar o corpo e as suas necessidades do fármaco.
Felicidade! :D
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