... Mas desde ontem à noite a ansiedade apoderou-se de mim e a modos que estou um bocadinho descontrolada, o que significa que já devia ter tomado o meu medicamento SOS, mas como sou teimosa estou para aqui em sofrimento. Digamos que os meus níveis de stress estão no nível máximo e nem sempre é fácil gerir as situações quando acontece tudo ao mesmo tempo.
Apesar de tudo o trabalho correu bem e tive uma boa notícia relativamente à tese. Resumindo, vamos lá tentar que o resto dos dias sejam livres de ansiedades parvas e sejam mais coloridos.
12 comentários:
O sol está a chegar, até te via ajudar ;)
Espero bem que sim, Nokas!
Tem calma... as melhoras.
Minha querida tear, nada de ir abaixo. Sei que há momentos mais difíceis, e nesses momentos deves realmente contar com a ajuda desses SOS (eu sei porque um dia já contei). Pensa neles como muletas... eles servem apenas para amparar-te, para um dia conseguires andar novamente sozinha.
Agarra-te também às coisas boas. Neste caso, às boas notícias da tese. Muita força.
Pensa que o SOS está lá para qd estiveres mal, entretanto arranja outras alternativas. Faz algo que te dê prazer, que te distraia. Bjs
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espírito optimista e positivo é o que é preciso ;) bom resto de semana
Claro, pensamento positivo! =)
Não imaginas como tenho sentido bem essa frase nos últimos tempos ...
A ansiedade pode ser causa demuitos males. Tens de respirar funso, relaxar, deixar a vida fluir, sem pressas e stresses...
Tens de tentar!
Um beijinho
Infelizmente sei bem o que isso é, mas pensamento positivo respira fundo, e tudo vai parecer melhor
Força nisso! Tudo irá melhorar.
Beijinho*
Olha que essa frase que aí partilhas tem mesmo muito de verdade...
Calma, teardrop! Que tudo melhore bem rápido para ti!
Oi!
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Beijoka
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