Ontem, devido a uma série de factores, quando cheguei a casa jantei e tomei um alprazolam (o meu psiquiatra iria ficar contente por eu estar a seguir as recomendações dele). Estava completamente exausta, angustiada, transtornada e precisava mesmo de descansar, ficar naquele estado adormecido e dormir. Antes que viesse mais um ataque de ansiedade, que era a última coisa que precisava para terminar o dia.
E hoje é um novo dia e espero que não hajam notícias desagradáveis como a de ontem!
14 comentários:
Vai correr melhor sim :D
que bom k já está tudo bem...fico feliz :)
xoxo***
Querida Teardrop, por vezes temos que tomar uns fármacos para nos ajudar, não fiques com sentimento de culpa ;)
Tem calma :) Vai correr tudo bem :* Força*
http://realdreams-liliana.blogspot.com/
Os "pans" como lhes chamo, existem para isso mesmo, além do que, fala a voz da experiência, um ataque de ansiedade pode bem acabar num ataque de pânico.
Beijo
Meio caminho está no pensamento positivo, por isso relaxa e pensa em coisas boas.
(Eu já tive ataques de pânico, mas, felizmente, não precisei de ser medicada com "bombas" e porque com a ajuda de profissionais lá me fui controlando).
Beijinhos
Sei tao bem do que estas a falar porque tb tenho essa caixinha na minha mesinha de cabeceira...E tb n queria mas as vezes ´e como se fosse agua em fogo! Vai ficar tudo bem! =)
abraçinho**
por mais que eu não queira admitir, de vez em quando é preciso e não temos de nos sentir culpadas!
beijinhos
Espero que esteja tudo bem e força!!!
O dia seguinte é sempre o melhor, mas nada como tomar a medicação certinha menina...
E eu sei o que digo... Tomo um de manhã e um ao deitar!
xoxo
Lux
Espero que esteja a correr bem melhor!
Antes isso do que um ataque de ansiedade. Acredito que existem outras formas de dar a volta à situação mas existem dias em que a cabeça só precisa de descansar.
Beiju grande
Enviar um comentário