Adorei a aula! É certo que me doem todos os músculos do corpo e que estou com cãibras em todos os deditos dos pés, mas foi a primeira aula e eu há anos que não fazia exercício. Acho que depois de entrar no esquema vou conseguir relaxar e corrigir a minha postura, que neste momento é mesmo muito má.
6 comentários:
Eu por acaso ainda tenho uma postura boa, mas creio que se deve ao facto de ser muito baixinha. Eu gostava imenso de ir para um ginásio, mas enfim o dinheirinho está escasso.
O que interessa é que te sentes bem. Sim senhor :) Beijoca *
Miminho no meu cantinho :b
Nunca fiz Pilates. Faço um pouco de ioga, mas tudo em modo autodidacta.
Cadês
Almofariza
Eu cheguei a fazer umas aulas e realmente é muito bom para corrigir a postura e também para ficar com a barriga mais firme! :P
Boa, então é para seguir.
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